◆森のやすみじかん　－秋の回－

　きっと、特別な１杯になる‼　＠夕ぐれ時ハイク

染まるお山に、にじむお山。
おきるヤマネに、はしるシカ。
1日の中で、最も優しく、美しい「昼と夜のすきまのひと時」。

夜へと表情を変える神秘的な自然にペースを合わせて、あるく・とまる・挽く・のむ。

日常の慌ただしさなんて忘れ、自然の力を借りて、ありのままの自分へ。

今日だけは、特別なcoffeeを、夕ぐれ時の大自然の中で淹れてみませんか？

●こんな人にオススメです

・自然の中でリフレッシュ＆リラックスしたい方
・夕焼けを見ながら、ゆったりコーヒー豆を挽いて、飲みたい方
・夜へと変化する神秘的な森の中を歩いてみたい方
・森の楽しみ方や動植物について知りたい方

★お申込み後１週間以内に、お申し込みをお受けしたことをお知らせいたします。
★プログラム開催の1週間前頃に、事前資料をお送りいたします(事前資料お受け取り後は、キャンセル料が発生します)。
★個人情報は本プログラムの開催のため、ならびにキープ協会からのご案内やご連絡のために利用いたします。

事前資料がお手元に届いてからキャンセルされる場合は、下記のキャンセル料をいただきます。
やむを得ない事情でキャンセルされる場合には必ずご連絡ください。
　【前日】参加費の50％
　【当日または無連絡の不参加】参加費の100％

『森のやすみじかん』は、冬にも開催します！
　　冬の回：2020年1月25日(土) 夜（ナイトハイクを予定しています）
　
もっと森でゆっくりすごしたい方、「森と健康の関係」「森の癒しの力」について、もっと知りたい方には、宿泊型のプログラム『森療時間』がオススメです！今年度のゲストには植物療法を実践・研究していらっしゃる村上志緒さんをお招きします！

＜第24回森療時間＞

　日　時：2020年1月18日(土)～19日(日） <1泊2日>
　ゲスト：村上 志緒さん（株式会社トトラボ 代表／薬学博士）
　会　場：清泉寮（山梨県北杜市高根町清里）
　料　金：一般28,000円、学生25,000円（1泊3食、税込）
　第24回森療時間の詳細について

◆夏の回 七夕に笹で遊ぶ　～ササ染め・ササ茶・ササ舟ながし～

ササの葉、さ～らさら♪もうすぐ七夕ですね。七夕は別名”笹の節句”とも呼ばれています。
笹は生命力がとても強い植物です。また葉の殺菌力が高いため、厄除けの力ががあると言われてきました。そのため、笹は古来より神様が宿る神聖なものとされてきました。
そんな笹のパワーを感じるべく、森から笹の葉っぱをいただいて、ササ染め・ササ茶・ササ舟流しなど、様々な笹の葉を使った遊びをご紹介します♪
この時期、森の緑はとても鮮やか。森に吹く風、流れる小川も、清々しく心地よいです。そんな夏の清里で、笹遊びを楽しんでみませんか？

●こんな人にオススメです

・自然の中でリフレッシュ＆リラックスしたい方
・草木染（ササ染め）をやってみたい方
・野草茶（ササ茶）をつくってみたい方
・ササの葉を使った草遊びを楽しみたい方
・森を五感を使って味わいたい方

開催要項

日　　時：	2019年7月6日(土) 13:00～16:00 <日帰り>（終了しました） ＊昼食は含まれません。プログラム前に各自お召し上がりください。 ＊清泉寮に前泊または後泊される方は、宿泊費10％OFFでご利用いただけます。 　希望される方は下記までお問合せください。 　TEL：0551-48-2111 　https://www.seisenryo.jp/stay_overview.html
参  加 費：	3,000円（税込） * 清泉寮寮にご宿泊の方は2,500円(税込)となります。該当の方はお申込み時にお知らせください。
割　　引：	【会員割】フレンズオブキープの会員の方：通常料金から10％引
対　　象：	16歳以上一般 ※安全上の理由から以下に該当する方の参加はお断りします。あらかじめご了承ください。 ・ペット連れの方　・妊娠中の方
定　　員：	20名（先着順）
集　合＆ 解散場所：	八ヶ岳自然ふれあいセンター 玄関前園地（山梨県北杜市　清里高原）
主　　催：	公益財団法人キープ協会
	過去のプログラムの様子（体験レポート）はこちらをご覧ください http://www.keep.or.jp/taiken/otona/shinryo/mori-yasumi.php

■お申し込み方法

本プログラムの受付は終了しました

お問合わせ

キープ・フォレスターズ・スクール
〒407-0301　山梨県北杜市高根町清里3545　
TEL:0551-48-3795　FAX:0551-48-3228　email:forester@keep.or.jp
担当：小野 明子（おの あきこ）

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■森療時間とは

“健康”“癒し”をキーワードに森林療法プログラムを通じて、自然豊かな清里に滞在しながら、五感を使って森を感じます。また、自分の体と心のコンディションにも目を向けていきます。

■森療時間のおススメポイント

1.清里は標高1,400ｍ。高原の環境は心身に良い効果があります。
2.インタープリター(自然案内人)と健康に関わる専門家とのコラボレーションにより、自然と自分自身への新しい気づきを持ち帰ることができます。
3.講和や自然体験を通じて、「森林」と「健康・癒し」との関係を知ることができます。
4.自分の好みで選べる、選択制の自然体験プログラムの時間があります。
5.地元の食材を使った美味しいお食事も楽しめます。

◆第24回 森療時間（しんりょう・じかん）

2019年度のゲストは「トトラボ植物療法の学校」主催の村上志緒さん！ハーブやアロマテラピーといった植物療法を実践しつつ、自然・生活文化・科学の観点から、研究もしていらっしゃいます。
キープ協会のレンジャーとのコラボレーションでどんな時間が生まれるか、乞うご期待！！
この冬、美しい清里の自然の中で、森のもつ癒しの力を心と身体で味わってみませんか？

■ゲスト

＜村上 志緒（むらかみ　しお）＞

株式会社トトラボ代表。薬学博士・理学修士

早稲田大学及び大学院理工学研究科修了。東邦大学大学院薬学研究科修了。植物療法学（民俗薬草文化、作用機序、特に向精神作用）を研究。
日本、ネイティブアメリカン、そして南太平洋フィジーのハーブが研究テーマ。ハーブやアロマテラピーといった植物療法について、自然・生活文化・科学の観点から学ぶ講座をトトラボ植物療法の学校」にて展開。
FijianTrad、JapanTradのプロダクツを展開。一般社団法人しあわせ創生プロジェクトCoCooN 代表理事。東邦大学薬学部訪問研究員。東京都市大学など非常勤講師。
著書に『日本のハーブ事典』、『日本のメディカルハーブ事典』（東京堂出版）など。
詳しくはhttp://www.totolab.com

■こんな方におすすめです

・森でリフレッシュ＆リラックスしたい方、またその方法を知りたい方
・森林浴や森林療法、植物療法について興味がある方
・森のもつ癒しの力を、理論的にも感覚的にも理解したい方
・セルフケアに興味がある方や自分自身の心地よい状態を改めて確認したい方

【過去のプログラムの様子はこちらからご確認ください】

■お申し込み方法

以下の「お申し込みフォーム」からお申し込みください。

★お申込み後１週間以内に、お申し込みをお受けしたことをお知らせします。
★プログラム開催の２週間前頃に、事前資料をお送りいたします。
★個人情報は本プログラムの開催のため、ならびにキープ協会からのご案内やご連絡のために利用します。

■キャンセル規定

事前資料がお手元に届いてからキャンセルされる場合は、下記のキャンセル料をいただきます。やむを得ない事情でキャンセルされる場合には必ずご連絡ください。
【資料が届いた日～1/10】事務手数料として1,000円
【開催１週間前(1/11)～2日前(1/16)】参加費の25％
【前日(1/17)】参加費の50％
【当日(1/18)及び無連絡の不参加】参加費の100％